База знаний → Работа

Цены на еду в Израиле: реальная корзина и как тратить вдвое меньше

Считаем продуктовую корзину в шекелях и рублях: супермаркет, рынок, готовая еда — и лайфхаки экономии без страданий.

🎥 Видео по теме: реальный опыт клиента ISRAEL JOB

«В Израиле всё дорого» — полуправда. Дорого, если жить как турист. Разбираем реальные цены и стратегию, при которой еда съедает 800–1 000 ₪ в месяц, а не 2 500.

Базовая корзина супермаркета (сеть эконом-класса)

• хлеб — 6–8 ₪, десяток яиц — 12–14 ₪, молоко 1 л — 6–7 ₪;
• курица 1 кг — 25–32 ₪, рис/макароны 1 кг — 7–10 ₪;
• овощи сезонные 1 кг — 4–9 ₪, фрукты — 6–12 ₪;
• сыр 200 г — 12–16 ₪, творог — 5–7 ₪.

Итого при готовке дома: 200–250 ₪ в неделю (~5 500 ₽) на человека.

Готовая еда — умножайте на два

Бизнес-ланч — 45–60 ₪, шаурма — 35–45 ₪, кофе — 12–16 ₪. Обед в кафе каждый день = минус 1 000+ ₪ в месяц из накоплений.

5 правил экономных

• Рынок (шук) за час до закрытия в пятницу — скидки до 50%;
• магазины «всё по 10 ₪» — бытовая мелочь и базовая бакалея;
• клубные карты сетей — скидки 10–20% сразу с кассы;
• готовьте на 2–3 дня вперёд: после 10-часовой смены плита не радует;
• вода из-под крана питьевая — не покупайте бутылки.